Tożsamość to kompas. Tożsamość to możliwość zmiany. Tożsamość to pomost do dialogu z innymi ludźmi. Dlatego warto ją rozpoznać.

W większości przypadków rodzice, myśląc o swoim dziecku, marzą o tym, by było szczęśliwe i dało sobie radę w życiu. Jak się do tego zabierają?

„Konstelacje działają, ponieważ wszyscy nosimy w sobie nieświadomą mapę wszystkiego i wszystkich, z którymi byliśmy lub jesteśmy w relacji.” John Whittington

Czy zdarza Ci się pomyśleć, że inni mają o Tobie zbyt dobre zdanie? Że w rzeczywistości jesteś gorsza, nie tak wykwalifikowana, nie tak mądra, zdolna niż myślą?

Czy stan flow jest dostępny dla każdego? Jakie są korzyści z tego stanu i jak go osiągać? 5 trenerów dzieli się swoimi doświadczeniami. Videoblogi oraz ćwiczenia, by osiągnąć stan przepływu.

Być może słyszysz w swojej głowie głos, który wciąż cię negatywnie ocenia i krytykuje wszystko co robisz, a przez to wciąż borykasz się z niską samooceną i poczuciem, że nie jesteś wystarczająca. To wewnętrzny krytyk, który dokucza większości osób.

Czujesz, że utknąłeś? Masz wrażenie, że kręcisz się w kółko? Zmagasz się z konfliktami? Prezentujemy narzędzia, które mogą Ci pomóc!

W artykule znajdziesz informację o tym, czemu mogą służyć aktywności na świeżym powietrzu oraz ich przykłady, które możesz wykorzystać w swojej pracy.

We współczesnym świecie ciągle słyszymy, że powinniśmy siebie zmieniać, doskonalić, stawać się lepszą wersją siebie. Jakbyśmy z góry zakładali, że coś jest z nami nie tak i musimy się ciągle poprawiać.

Self-care to najprościej mówiąc, okazywanie sobie miłości.

Poznaj model ofiara-odpowiedzialny (victim-accountable chart), aby odzyskać poczucie wpływu i móc świadomie kształtować swoje życie.

Jak mówić o sobie, jak dobierać właściwe słowa, jak transformować swój wewnętrzny dialog by wzmacniać siebie, swoje doświadczenie, poczucie sprawczości i mocy.

O czym należy pamiętać w pracy trenera, by z nieustanną pasją i satysfakcją pracować z innymi ludźmi?

Embodiment Learning to uczenie się poprzez działania związane z ciałem. To wiara w to, że ciało daje nam ważne informacje, do których głowa czasem nie ma dostępu.

O motywacji wewnętrznej i o tym, jaki ma związek z wartościami, które wyznajemy. Dodatkowo krótkie ćwiczenie, które pomoże odkryć indywidualne wartości.

Wykorzystaj digital storytelling do zbudowania swojego bio w 5 krokach. Niech Twoja trenerska podróż przyciągnie do Ciebie innych.

Jeśli chcesz, by uczestnicy Twojego szkolenia poczuli się spełnieni i usatysfakcjonowani, kończąc szkolenie, pomyśl zawsze do czego służy Ci gwóźdź, którym jest ćwiczenie, które proponujesz.

Prezentujemy praktyczne wskazówki pomagające zwiększyć skuteczność i trwałość efektów szkoleń.

Dowiedz się, na co należy zwrócić uwagę, jeśli organizujesz szkolenie dla międzynarodowej grupy liczącej kilkadziesiąt osób?

Trener wchodzący na szkolenie, poza zadaniem, jakim jest przekazanie wiedzy, ma o wiele większe wyzwanie – stałe motywowanie odbiorców do uczenia się.